⚠️ Блюда для замены
Лингвини с индейкой и шпинатом
— содержит:
:
чили
Завтрак
170 г
Черничные оладьи
Банан, Яйцо, Овсяные хлопья, Черника, Кокосовая стружка, Корица, Масло раст. Сахар, Персиковый соус
309
ккал
Завтрак (доп. блюдо)
150 г
Тост с арахисовой пастой и бананом
Банан, Арахисовая паста, Тостовый хлеб светлый
352
ккал
Перекус
300 г
Тыквенный суп с курицей
Тыква, Морковь, Вода, Сливочное масло, Сливки, Филе куриное, Масло растительное, Соль и специи
246
ккал
Обед
180 г
Лингвини с индейкой и шпинатом
Шпинат, Сыр пармезан, Лингвини, Петрушка и, Базилик, Фундук, Фреш лимона, Масло оливковое, Соус, Чили, Мякоть бедра индейки
369
ккал
Обед (доп. блюдо)
225 г
Сырники с изюмом и ягодным соусом
Творог, Мука рисовая яйцо куриное, Изюм, Клубника, Йогурт греческий, Масло растительное
381
ккал
Полдник
210 г
Салат с тунцом
Тунец в с/с, Салат айсберг, Помидоры черри, Масло оливковое, Маслины, Яйцо перепелиное, Кедровый орех
295
ккал
Ужин
330 г
Куриные котлеты с картофельными дольками
Куриное филе, Батон, Молоко, Яйцо куриное, Растительное масло, Соль и специи, Картофель
420
ккал