⚠️ Блюда для замены
Салат итальянский с овощами и ветчиной
— содержит:
:
цукини, цукини (кабачок)
Филе трески на пару с пюре из горошка и рисом
— содержит:
:
треска (рыба)
Завтрак
350 г
Каша кукурузная на сливках с мандарином и курагой
Крупа кукурузная, Сливки, Масло сливочное, Курага, Мандарин, Сахар
573
ккал
Перекус
200 г
Шакшука
Яйцо, Томаты в с/соку, Перец, Мед, Масло растительное
245
ккал
Перекус (доп. блюдо)
200 г
Мусс из творога с шоколадом
Творог, Молоко, Желатин, Ваниль, Шоколад, Банан
244
ккал
Обед
270 г
Котлеты рубленые с тыквой и картофелем
Куриное филе, Яйцо, Мука рисовая, Тыква, Картофель, Оливковое масло
295
ккал
Обед (доп. блюдо)
200 г
Салат итальянский с овощами и ветчиной
Пенне, Цукини жар, Ветчина пармская, Оливки, Черри, Перец болгарский, Соус песто
274
ккал
Полдник
230 г
Салат овощной с курицей, яйцом пашот и апельсиновой заправкой
Микс салат(айсберг, рукола, шпинат) Томат, Огурец, Куриное филе, Яйцо пашот, Кунжут, Апельсиновая заправка
276
ккал
Ужин
440 г
Филе трески на пару с пюре из горошка и рисом
Треска, Зеленый горошек, Масло оливковое, Рикотта, Лимонный сок, Цедра лимона, Листья мяты, Рис, Оливковое масло
530
ккал